PENGARUH VARIASI LATIHAN PLYOMETRIC TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI DALAM PERMAINAN BOLA VOLI (Eksperimen pada Siswa Ekstrakulikuler Bola Voli SMA Negeri 6 Kota Tasikmalaya)

ABRAR, DEANDHIKA RAIHAN (2023) PENGARUH VARIASI LATIHAN PLYOMETRIC TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI DALAM PERMAINAN BOLA VOLI (Eksperimen pada Siswa Ekstrakulikuler Bola Voli SMA Negeri 6 Kota Tasikmalaya). Sarjana thesis, Universitas Siliwangi.

[img] Text
01. Cover.pdf
Download (194kB)
[img] Text
02. Lembar pengesahan.pdf
Download (342kB)
[img] Text
03. Lembar pernyataan keaslian.pdf
Download (200kB)
[img] Text
08. UCAPAN TERIMA KASIH.pdf
Download (184kB)
[img] Text
04. Halaman Pribadi.pdf
Download (180kB)
[img] Text
05. ABSTRAK.pdf
Download (282kB)
[img] Text
06. ABSTRACT.pdf
Download (183kB)
[img] Text
07. KATA PENGANTAR.pdf
Download (284kB)
[img] Text
09. DAFTAR ISI.pdf
Download (190kB)
[img] Text
10. DAFTAR TABEL.pdf
Download (181kB)
[img] Text
11. DAFTAR GAMBAR.pdf
Download (181kB)
[img] Text
12. DAFTAR LAMPIRAN.pdf
Download (182kB)
[img] Text
13. BAB 1.pdf
Download (317kB)
[img] Text
14. BAB 2.pdf
Download (493kB)
[img] Text
15. BAB 3.pdf
Download (469kB)
[img] Text
16. BAB 4.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (366kB)
[img] Text
17. BAB 5.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (184kB)
[img] Text
18. DAFTAR PUSTAKA.pdf
Download (195kB)
[img] Text
19. LAMPIRAN.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (1MB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh variasi latihan plyometric terhadap power otot tungkai pada siswa ekstrakulikuler bola voli SMA Negeri 6 Kota Tasikmalaya. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen. Desain penelitian yang digunakan adalah model one group pretest-posttest, peserta diberikan tes awal (pretest), kemudian diberikan perlakuan (treatment) yaitu variasi latihan plyometric Hurdle Hop, Two Foot Ankle Hops, Rim Jump, kemudian melakukan tes akhir (posttest) untuk mengetahui hasil penelitian. Populasi penelitian adalah siswa ekstrakulikuler bola voli SMA Negeri 6 Kota Tasikmalaya yang berjumlah 17 orang dan diambil 17 orang untuk dijadikan sample. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah vertical jump. Berdasarkan hasil penelitian, pengolahan data, analisis data, dan pengujian hipotesis, maka terdapat pengaruh yang berarti terhadap peningkatan power otot tungkai, yang dibuktikan dari hasil t’hitung sebesar 4,54 berada diluar daerah penerimaan hipotesis (t’tabel sebesar 1,75). Dari hasil tersebut adanya peningkatan power otot tungkai sebagai akibat dari latihan plyometric Hurdle Hop, Two Foot Ankle Hops, Rim Jump, pada siswa ekstrakulikuler bola voli SMA Negeri 6 Kota Tasikmalaya. Kata Kunci: Plyometric, Hurdle Hop, Two Foot Ankle Hops, Rim Jump, Power Otot Tungkai, Voli

Item Type: Thesis (Sarjana)
Subjects: L Education > L Education (General)
Divisions: Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Jasmani
Depositing User: Lelis Masridah
Date Deposited: 17 Jan 2024 04:34
Last Modified: 17 Jan 2024 04:34
URI: http://repositori.unsil.ac.id/id/eprint/11521

Actions (login required)

View Item View Item