HUBUNGAN TINGKAT KECUKUPAN LEMAK, KALSIUM DAN ZAT BESI DENGAN KEJADIAN DISMENOREA PRIMER (Studi Observasional pada Siswi Kelas IX SMPN 1 Manonjaya Tahun 2025)

Dismenorea primer merupakan salah satu gangguan menstruasi yang umum dialami remaja putri dan dapat memengaruhi aktivitas sehari-hari serta kemampuan belajar yang menurun. Faktor yang memengaruhi dismenorea primer adalah kecukupan zat gizi seperti lemak, kalsium dan zat besi yang berperan dalam mekanisme hormonal dan kontraksi otot uterus. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara tingkat kecukupan lemak, kalsium dan zat besi dengan kejadian dismenorea primer pada siswi kelas IX SMPN 1 Manonjaya. Penelitian ini menggunakan metode observasional dengan desain cross sectional pada 79 siswi yang dipilih melalui teknik proportional random sampling. Data kecukupan gizi dikumpulkan menggunakan metode food recall 3x24 jam yang hasilnya dibandingkan dengan angka kecukupan gizi (AKG), sedangkan data dismenorea primer dikumpulkan menggunakan kuesioner WaLLID score. Analisis data dilakukan dengan uji chi square. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tidak terdapat hubungan signifikan antara tingkat kecukupan lemak dengan kejadian dismenorea primer (p value = 0,076), tetapi terdapat hubungan yang signifikan antara tingkat kecukupan kalsium (p value = 0,013; OR (95%CI) = 8,533 (1,796-40,548) dan tingkat kecukupan zat besi (p value = 0,007; OR (95%CI) = 8,472 (1,910-37,571) dengan kejadian dismenorea primer. Dapat disimpulkan bahwa tingkat kecukupan kalsium dan zat besi memiliki hubungan yang signifikan dengan dismenorea primer, sedangkan kecukupan lemak tidak menunjukkan hubungan yang bermakna. Diperlukan edukasi gizi untuk meningkatkan kesadaran remaja akan pentingnya konsumsi makanan bergizi seimbang guna mencegah dismenorea primer.

Kata kunci: dismenorea primer, kalsium, lemak, remaja putri, zat besi