PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC SQUAT JUMP TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI (Eksperimen pada Siswa Ekstrakurikuler Futsal SMA Negeri 4 Kota Tasikmalaya)

Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah latihan plyometric squat jump dapat berpengaruh terhadap peningkatan power otot tungkai pada Siswa Ekstrakurikuler Futsal SMA Negeri 4 Kota Tasikmalaya. Metode yang digunakan dalam penelitian adalah metode eksperimen. Instrumen dalam penelitian ini adalah tes standing long jump. Populasi dalam penelitian ini adalah Siswa Ekstrakurikuler Futsal SMA Negeri 4 Kota Tasikmalaya tahun ajaran 2023/2024. Penulis menggunakan teknik sampel jenuh dengan mengambil sampel dari semua populasi untuk penelitian sebanyak 20 orang. Berdasarkan hasil analisis data statistika ternyata tℎitung sebesar 14,07 lebih besar dari ttabel 1,729 dan berada di daerah penerimaan hipotesis. Dengan demikian hipotesis (Ho) ditolak pada taraf nyata α = 0,05 ini berarti terdapat pengaruh yang berarti metode latihan plyometric squat jump terhadap power otot tungkai pada siswa ekstrakurikuler futsal SMA Negeri 4 Kota Tasikmalaya.

Kata Kunci: Futsal, Latihan Plyometric Squat Jump, Power Otot Tungkai