PERBANDINGAN PENGARUH LATIHAN LOMPAT NAIK TURUN TANGGA SATU KAKI DENGAN LATIHAN LOMPAT NAIK TURUN TANGGA DUA KAKI TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI (Eksperimen Pada Anggota Ekstrakulikuler Bola Voli Putra SMPN 1 Jatiwaras)

Rahmanadiredja, Galang Aulia (2023) PERBANDINGAN PENGARUH LATIHAN LOMPAT NAIK TURUN TANGGA SATU KAKI DENGAN LATIHAN LOMPAT NAIK TURUN TANGGA DUA KAKI TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI (Eksperimen Pada Anggota Ekstrakulikuler Bola Voli Putra SMPN 1 Jatiwaras). Sarjana thesis, UNIVERSITAS SILIWANGI.

[img] Text
1. COVER.pdf
Download (200kB)
[img] Text
2. PENGESAHAN.pdf
Download (66kB)
[img] Text
3. PENGESAHAN PENGUJI.pdf
Download (47kB)
[img] Text
4. PERNYATAAN.pdf
Download (35kB)
[img] Text
5. ABSTRAK.pdf
Download (8kB)
[img] Text
6. ABSTRACT.pdf
Download (190kB)
[img] Text
8. UCAPAN TERIMA KASIH.pdf
Download (126kB)
[img] Text
7. KATA PENGANTAR.pdf
Download (307kB)
[img] Text
9. DAFTAR ISI.pdf
Download (127kB)
[img] Text
10. DAFTAR TABEL.pdf
Download (189kB)
[img] Text
11. DAFTAR GAMBAR.pdf
Download (189kB)
[img] Text
12. DAFTAR LAMPIRAN.pdf
Download (190kB)
[img] Text
13. BAB 1.pdf
Download (139kB)
[img] Text
14. BAB 2.pdf
Download (574kB)
[img] Text
15. BAB 3.pdf
Download (595kB)
[img] Text
16. BAB 4.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (312kB)
[img] Text
17. BAB 5.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (193kB)
[img] Text
18. DAFTAR PUSTAKA.pdf
Download (411kB)
[img] Text
19. LAMPIRAN.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (1MB)
[img] Text
20. RIWAYAT HIDUP.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (193kB)

Abstract

SMPN 1 Jatiwaras merupakan sekolah yang berada di kabupaten tasikmalaya yang setiap tahunnya mengikuti kegiatan O2SN tingkat kecamatan . prestasi yang dicapai O2SN tingkat kecamatan belum mencapai prestasi yang maksimal . salah satu penyebab kurangnya prestasi dikarenakan power otot tungkai pemain bola voli smpn 1 jatiwaras masih kurang . hal ini dilihat pada saat melakukan spike mudah di block oleh lawan maupun menyangkut net dikarena kurangnya tingginya lompatan atau tolakan , begitu pula pada saat melakukan block sering tidak berhasil karena kurangnya lompatan. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk memperoleh informasi tentang Perbandingan Pengaruh Latihan Lompat Naik Turun Tangga Satu Kaki Dengan Latihan Lompat Naik Turun Tangga Dua Kaki Terhadap Power Otot Tungkai. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen. Populasi dalam penelitian ini adalah ekstrakurikuler bola voli SMPN 1 Jatiwaras dengan jumlah 20 orang dengan pengambilan sampel yang digunakan adalah total sampel yaitu mengambil seluruh anggota ekstrakurikuler bola voli puta SMPN 1 Jatiwaras yang berjumlah 20 orang sebagai sampel penelitian. Berdasarkan hasil pengolahan data dengan uji statistik, ternyata secara empirik hasil penelitian ini menunjukkan bahwa Latihan Lompat Naik Turun Tangga Satu Kaki Dengan Latihan Lompat Naik Turun Tangga Dua Kaki berpengaruh secara berarti terhadap peningkatan powerotot tungkai para pemain bola voli SMPN 1 Jatiwaras. Berdasarkan hasil penelitian di atas, penulis menyarankan kepada berbagai pihak yang terkait dengan bidang keolahragaan, khususnya dengan cabang olahraga bola voli, bahwa hendaknya melakukan latihan pliometrik salah satunya latihan lompat naik turun tangga dengan satu kaki karena latihan tersebut sangat penting untuk meningkatkan kemampuan power otot tungkai saat melakukan lompatan. Kata Kunci : Latihan Lompat Naik Turun Tangga Satu Kaki, LatihanLompat Naik Turun Tangga Dua Kaki, Power Otot Tungkai

Item Type: Thesis (Sarjana)
Subjects: L Education > L Education (General)
Divisions: Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Jasmani
Depositing User: Lelis Masridah
Date Deposited: 13 Feb 2024 02:48
Last Modified: 13 Feb 2024 02:48
URI: http://repositori.unsil.ac.id/id/eprint/12128

Actions (login required)

View Item View Item