PENGARUH PENERAPAN METODE GOAL SETTING TERHADAP PENINGKATAN MOTIVASI BERLATIH ATLET PENCAK SILAT PERGURUAN TAPAK SEPUH LIGAR SAPUTRA

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh penerapan metode goal setting terhadap peningkatan motivasi berlatih atlet pencak silat Perguruan Tapak Sepuh Ligar Saputra. Penelitian menggunakan metode kuantitatif eksperimen dengan desain One Group Pre-test Post-test. Populasi penelitian berjumlah 52 atlet, dengan sampel sebanyak 10 atlet yang dipilih melalui teknik random sampling. Pengumpulan data dilakukan menggunakan angket motivasi berlatih skala Likert. Analisis data meliputi uji normalitas, uji homogenitas, dan uji hipotesis menggunakan paired sample t-test. Hasil penelitian menunjukkan rata-rata skor motivasi berlatih atlet sebelum perlakuan sebesar 98,5 dan meningkat menjadi 113,3 setelah penerapan metode goal setting, dengan peningkatan sebesar 14,8. Hasil uji hipotesis menunjukkan nilai t hitung sebesar 2,99 lebih besar dari t tabel sebesar 2,26 pada taraf signifikansi 0,05. Dengan demikian, metode goal setting berpengaruh signifikan terhadap peningkatan motivasi berlatih atlet pencak silat

Kata kunci: Atlet, Goal Setting, Motivasi Berlatih, Pencak Silat