PENGARUH INTERVAL TRAINING TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX PADA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI SMP NEGERI 3 CIBALONG

RAHAYU, DEA SRI FITRI (2025) PENGARUH INTERVAL TRAINING TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX PADA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI SMP NEGERI 3 CIBALONG. Other thesis, Universitas siliwangi.

Text
1. COVER.pdf
Download (172kB)

Text
2. LEMBAR PENGESAHAN.pdf
Download (74kB)

Text
3. LEMBAR PENGUJI.pdf
Download (68kB)

Text
4. PERNYATAAN.pdf
Download (39kB)

Text
5. MOTTO.pdf
Download (149kB)

Text
6. ABSTRAK.pdf
Download (250kB)

Text
7.KATA PENGANTAR.pdf
Download (205kB)

[thumbnail of 8. UCAPAN TERIMA KASIH.pdf]

Text
8. UCAPAN TERIMA KASIH.pdf
Download (173kB)

Text
9. DAFTAR ISI.pdf
Download (165kB)

Text
10. DAFTAR TABEL.pdf
Download (149kB)

Text
11. DAFTAR GAMBAR.pdf
Download (148kB)

Text
12. DAFTAR LAMPIRAN.pdf
Download (150kB)

Text
13. BAB I.pdf
Download (205kB)

Text
14. BAB II.pdf
Download (368kB)

Text
15. BAB III.pdf
Download (441kB)

Text
16. BAB IV.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (344kB)

Text
17. BAB V.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (245kB)

Text
18. DAFTAR PUSTAKA.pdf
Download (224kB)

Text
19. LAMPIRAN.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (2MB)

Text
20. RIWAYAT HIDUP.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (166kB)

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh kondisi siswa-siswi ekstrakurikuler bola voli SMP Negeri 3 Cibalong yang mengalami kelelahan berlebih saat pertandingan akibat rendahnya VO₂Max. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk memperoleh informasi tentang pengaruh interval training terhadap peningkatan VO2Max pada ekstrakurikuler bola voli SMP Negeri 3 Cibalong kabupaten Tasikmalaya. Metode penelitian yang digunakan adalah metode kuantitatif eksperimen. Populasi dalam penelitian ini adalah ekstrakurikuler bola voli Siswa- Siswi SMP Negeri 3 Cibalong kabupaten Tasikmalaya dengan jumlah 25 orang dengan pengambilan jumlah sampel 25 orang. Teknik sampel menggunakan total sampling. Berdasarkan hasil pengolahan data dengan uji statistik, ternyata secara empirik. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa interval training berpengaruh secara berarti terhadap peningkatan VO2Max siswa-siswi ekstrakurikuler bola voli.

Kata Kunci: Latihan, Interval Training, VO2Max, Bola VoliA

Item Type:	Thesis (Other)
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Jasmani
Depositing User:	user2 user2 user2
Date Deposited:	24 Feb 2026 07:11
Last Modified:	24 Feb 2026 07:11
URI:	https://repositori.unsil.ac.id/id/eprint/6187

Actions (login required)

: View Item