PENGARUH LATIHAN LUNGES JUMP DAN SQUAT SPEED JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI (Penelitian Eksperimen Pada Siswa Putra Usia 13-15 Tahun SSB Al-Hilal Kab. Tasikmalaya)

UMAM, NADIANA HOERUL (2023) PENGARUH LATIHAN LUNGES JUMP DAN SQUAT SPEED JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI (Penelitian Eksperimen Pada Siswa Putra Usia 13-15 Tahun SSB Al-Hilal Kab. Tasikmalaya). Sarjana thesis, Universitas Siliwangi.

[img] Text
01. COVER.pdf
Download (62kB)
[img] Text
02. Lembar Pengesahan.pdf
Download (222kB)
[img] Text
03. Lembar Dewan Penguji.pdf
Download (188kB)
[img] Text
04. Lembar Pernyataan.pdf
Download (191kB)
[img] Text
05. ABSTRACT.pdf
Download (10kB)
[img] Text
06. ABSTRAK.pdf
Download (64kB)
[img] Text
07. KATA PENGANTAR.pdf
Download (69kB)
[img] Text
08. DAFTAR ISI.pdf
Download (19kB)
[img] Text
09. DAFTAR TABEL.pdf
Download (9kB)
[img] Text
10. DAFTAR GAMBAR.pdf
Download (8kB)
[img] Text
11. DAFTAR LAMPIRAN.pdf
Download (10kB)
[img] Text
12. BAB 1.pdf
Download (96kB)
[img] Text
13. BAB 2.pdf
Download (333kB)
[img] Text
14. BAB 3.pdf
Download (216kB)
[img] Text
15. BAB 4.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (113kB)
[img] Text
16. BAB 5.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (11kB)
[img] Text
17. DAFTAR PUSTAKA.pdf
Download (82kB)
[img] Text
18. LAMPIRAN.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (3MB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan lunges jump dan squat speed jump terhadap peningkatan power otot tungkai. Metode dalam penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain penelitian menggunakan bentuk One-Group Pretest-Posttest Design, dimana penelitian ini terdapat tes awal (pretest) kemudian diberi perlakuan (treatment) yaitu berupa latihan lunges jump dan squat speed jump kemudian dilakukan tes akhir (posttest) untuk mengetahui hasil penelitian. Penelitian ini dilakukan kepada siswa putra usia 13-15 tahun SSB Al-Hilal Kab. Tasikmalaya dengan jumlah populasi 25 orang. Dalam penelitian ini penulis mengambil sampel dengan teknik total sampling sebanyak 25 orang. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini yaitu berupa vertical jump test sesuai dengan instrumen penelitian. Berdasarkan hasil penelitian, pengolahan data, analisis data dan pengujian hipotesis, maka latihan lunges jump dan squat speed jump terdapat pengaruh secara berarti atau signifikan terhadap peningkatan power otot tungkai pada siswa putra usia 13-15 tahun SSB Al-Hilal Kab. Tasikmalaya yang dibuktikan dari hasil t′hitung sebesar 2,58 berada di luar daerah penerimaan hipotesis (t′tabel sebesar 1,71). Dari hasil tersebut adanya peningkatan terhadap power otot tungkai sebagai akibat latihan lunges jump dan squat speed jump pada siswa putra usia 13-15 tahun SSB Al-Hilal Kab. Tasikmalaya. Kata kunci : Lunges Jump, Otot Tungkai, Power, Squat Speed Jump

Item Type: Thesis (Sarjana)
Subjects: L Education > L Education (General)
Divisions: Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Jasmani
Depositing User: Lelis Masridah
Date Deposited: 06 Sep 2023 08:27
Last Modified: 06 Sep 2023 08:27
URI: http://repositori.unsil.ac.id/id/eprint/10916

Actions (login required)

View Item View Item