PENGARUH LATIHAN SENAM AEROBIK TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN KARDIOVASKULER PADA PESERTA EKSTRAKURIKULER FUTSAL SMK NEGERI 1 KOTA TASIKMALAYA (Experimen Pada Peserta Ekstrakurikuler Futsal SMK Negeri 1 Kota Tasikmalaya)

WILDAN, MUHAMMAD (2022) PENGARUH LATIHAN SENAM AEROBIK TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN KARDIOVASKULER PADA PESERTA EKSTRAKURIKULER FUTSAL SMK NEGERI 1 KOTA TASIKMALAYA (Experimen Pada Peserta Ekstrakurikuler Futsal SMK Negeri 1 Kota Tasikmalaya). Sarjana thesis, Universitas Siliwangi.

	Text cover.pdf Download (137kB)
	Text pengesahan.pdf Download (51kB)
	Text penguji.pdf Download (48kB)
	Text pernyataan.pdf Download (54kB)
	Text File Abstrak.pdf Download (358kB)
	Text DAFTAR ISI.pdf Download (165kB)
	Text Chapter 1 (Bab 1 ).pdf Download (317kB)
	Text Chapter 2 ( Bab 2 ).pdf Download (589kB)
	Text Chapter 3 ( Bab 3 ).pdf Download (472kB)
	Text Chapter 4 ( Bab 4 ).pdf Restricted to Repository staff only Download (564kB)
	Text Chapter 5 ( Bab 5 ).pdf Restricted to Repository staff only Download (301kB)
	Text Bibliography ( Daftar Pustaka ).pdf Download (423kB)
	Text Appendix ( Lampiran ).pdf Restricted to Repository staff only Download (2MB)

Abstract

ABSTRAK Muhammad Wildan. 2022. Pengaruh Latihan Senam Aerobik Terhadap Peningkatan Daya Tahan Kardiovaskuler Pada Peserta Ekstrakurikuler SMK Negeri 1 Kota Tasikmalaya. Jurusan Pendidikan Jasmani, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Siliwangi, Tasikmalaya. Peserta ekstrakurikuler Futsal SMK Negeri 1 Kota Tasikmalaya sering kali melupakan kondisi fisik seakan siswa belum mempunyai kesadaran yang lebih tentang pentingnya daya tahan kardiovaskuler yang baik dan prima, sehingga siswa tidak dapat berlatih secara maksimal karena rasa lelah yang berlebihan. Kenyataannya jadi pada kegiatan latihan tim futsal SMK Negeri 1 Kota Tasikmalaya sebagian peserta didik tidak mempunyai daya tahan yang baik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam aerobik terhadap peningkatan kardiovaskuler peserta ekstrakurikuler SMK Negeri 1 Kota Tasikmalaya. Dengan menggunakan metode eksperimen dengan Desain penelitian model Pre – Exsperimental Designs ada dua bentuk desain yaitu one-grup prestest – posttest design dan intact-group comparison. Maka dalam penelitian ini penulis menggunakan bentuk desain one- grup prestest – posttest design.populasi penelitian ini sebanyak 22 orang. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik Nonprobability yaitu sampel jenuh atau sering disebut total sampling. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes bleep test atau multitahap. Teknik analisis data menggunakan uji t’. Hasil penelitian menunjukkan bahwa t’hitung lebih besar dari t’tabel (4,69 > 1,72), maka H0 ditolak, artinya terdapat pengaruh yang berarti senam aerobik terhadap peningkatan daya tahan kardiovaskuler pada peserta ekstrakurikuler futsal SMK Negeri 1 Kota Tasikmalaya. Kata Kunci : Senam Aerobik , Daya Tahan Kardiovaskuler

Actions (login required)

View Item