HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DAN KESEHATAN MENTAL DENGAN PRESTASI BELAJAR PESERTA DIDIK SMA NEGERI SE KOTA TASIKMALAYA

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan aktivitas fisik dengan prestasi
belajar, hubungan kesehatan mental dengan prestasi belajar, serta hubungan aktivitas
fisik dan kesehatan mental dengan prestasi belajar peserta didik SMA Negeri di Kota
Tasikmalaya. Metode penelitian yang digunakan adalah penelitian kuantitatif dengan
desain korelasional dan pendekatan cross-sectional. Populasi penelitian adalah peserta
didik kelas X dan XI SMA Negeri di Kota Tasikmalaya, dengan sampel sebanyak 150
peserta didik yang ditentukan menggunakan teknik proportional stratified random
sampling. Instrumen penelitian yang digunakan yaitu International Physical Activity
Questionnaire (IPAQ) untuk mengukur aktivitas fisik, Self Reporting Questionnaire-20
(SRQ-20) untuk mengukur kesehatan mental, serta dokumentasi nilai rata-rata rapor
untuk mengukur prestasi belajar. Teknik pengumpulan data dilakukan melalui kuesioner
dan dokumentasi. Analisis data menggunakan uji korelasi Kendall's Tau-b untuk menguji
hubungan dua variabel dan Kendall's W untuk menguji hubungan tiga variabel. Hasil
penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara aktivitas fisik
dengan prestasi belajar (τb = 0,1535), terdapat hubungan yang signifikan antara
kesehatan mental dengan prestasi belajar (τb = 0,1205), namun aktivitas fisik dan
kesehatan mental secara simultan tidak memiliki hubungan yang signifikan dengan
prestasi belajar (W = 0,3454). Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa aktivitas fisik
dan kesehatan mental secara parsial berhubungan signifikan dengan prestasi belajar,
tetapi secara simultan tidak menunjukkan hubungan yang signifikan.
Kata kunci: Aktivitas Fisik, Kesehatan Mental, Prestasi Belajar.