PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT PADA ATLET GADJAH PUTIH MAJALENGKA

Permasalahan dalam penelitian ini adalah kecepatan tendangan atlet Pencak Silat Gajah Putih Majalengka masih sangat kurang dikarenakan beberapa faktor yang menghambat atlet. Permasalahan atlet adalah kecepatan tendangan sabit, dimana tendangan dari atlet tersebut masih sangat lambat dikarenakan kurangnya program latihan yang terprogram selama ini dan masih singkatnya masa latihan mereka menyebabkan atlet lambat untuk berkembang. Permasalahan tersebut ditimbulkan karena kurangnya program-program latihan dari pelatih untuk meningkatkan tendangan sabit yang mengakibatkan kurang baiknya kecepatan tendangan atlet.. Berdasarkan data yang diperoleh penulis akan membahas hasil pengujian hipotesis yang dilakukan dengan menggunakan pendekatan statistik. Pengujian hipotesis tersebut dilakukan untuk menjawab permasalahan penelitian atau hipotesis yang penulis ajukan. Hasil analisis data ternyata thitung adalah sebesar 10,438 lebih besar dari ttabel dan berada diluar daerah penerimaan hipotesis (ttabel sebesar 2.97684 pada α=0,005 dan dk=N-1= 17-1 =16). Dengan demikian, terdapat pengaruh yang berarti kecepatan tendangan sabit kaki kanan pada Atlet Gadjah Putih Majalengka, terjadi peningkatan kecepatan tendangan kaki kanan setelah latihan Plyometric, dan hipotesis yang diajukan diterima atau terbukti. Hasil analisis data diketahui bahwa ternyata thitung adalah sebesar 23,189 lebih besar dari ttabel dan berada diluar daerah penerimaan hipotesis (tabel sebesar 2.97684 pada α=0,005 dan dk=N-1= 17-1 =16). Dengan demikian, terdapat pengaruh yang berarti kecepatan tendangan sabit kaki kiri pada Atlet Gadjah Putih Majalengka, terjadi peningkatan kecepatan tendangan kaki kiri setelah latihan Plyometric, dan hipotesis yang diajukan diterima atau terbukti.

Kata Kunci: Kecepatan, Pencak Silat, Tendangan Sabit, Plyometric