PENGARUH LATIHAN FARTLEK TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN KARDIOVASKULAR (Studi Eksperimen pada siswa Ekstrakurikuler Sepakbola SMAN 1 Bantarujeg)

LAGABUANA, DRAJAT (2023) PENGARUH LATIHAN FARTLEK TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN KARDIOVASKULAR (Studi Eksperimen pada siswa Ekstrakurikuler Sepakbola SMAN 1 Bantarujeg). Sarjana thesis, Universitas Siliwangi.

[img] Text
1. COVER.pdf
Download (884kB)
[img] Text
3. PENGESAHAN.pdf
Download (656kB)
[img] Text
4. PENGUJI.pdf
Download (520kB)
[img] Text
5. PERNYATAAAN.pdf
Download (658kB)
[img] Text
6. ABSTRACK.pdf
Download (881kB)
[img] Text
7. ABSTRAK.pdf
Download (882kB)
[img] Text
2. HALAMAN PRIBADI.pdf
Download (879kB)
[img] Text
8. KATA PENGANTAR.pdf
Download (960kB)
[img] Text
9. UCAPAN TERIMAKASIH.pdf
Download (1MB)
[img] Text
10. DAFTAR ISI.pdf
Download (936kB)
[img] Text
11. BAB I.pdf
Download (1MB)
[img] Text
12. BAB II.pdf
Download (1MB)
[img] Text
13. BAB III.pdf
Download (1MB)
[img] Text
14. BAB IV.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (1MB)
[img] Text
15. BAB V.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (882kB)
[img] Text
16. DAFTAR PUSTAKA.pdf
Download (1MB)
[img] Text
17. RIWAYAT HIDUP.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (902kB)
[img] Text
18. LAMPIRAN.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (3MB)

Abstract

Permasalahan penelitian tersebut kurang dalam latihan fisik salah satunya latihan daya tahan kardiovaskular (endurance). Kemudian pada saat latihan masih kurangnya variasi untuk meningkatkan daya tahan kardiovaskular sehingga siswa ekstrakurikuler tersebut merasa kurang bersemangat untuk melaksanakan latihan fisik, maka dari itu perlu meningkatkan daya tahan kardiovaskular dengan latihan yang berbeda. Peneltian ini bertujuan untuk melihat adanya pengaruh latihan fartlek terhadap peningkatan daya tahan kardiovaskular pada siswa ekstrakurikuler sepakbola SMAN 1 Bantarujeg. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode penelitian eksperimen. Populasi dan sampel dalam penelitian ini adalah anggota Ekstrakurikuler Sepakbola SMAN 1 Bantarujeg yang berjumlah 16 orang dengan kriteria bahwa sampel harus dalam keadaan sehat jasmani dan rohani. Adapun cara peneliti dalam penentuan sampel, penulis menggunakan cara Sampling Jenuh. Berdasarkan hasil penelitian, pengolahan data dalam penelitian ini menggunakan metode eksperimen, dengan analisis data dalam penelitian ini, peneliti menggunakan rumus statistik. Hasil penelitian dan pengolahan data menggunakan uji statistik, analisis data di ajukan bahwa thitung 3,38 lebih besar dari ttabel 1,75 sehingga hipotesis nol (Ho) ditolak. Maka dengan demikian hipotesis yang di ajukan terbukti dan di terima secara signifikan. Hal ini menunjukan bahwa latihan Farlek terdapat pengaruh yang berarti terhadap daya tahan kardiovaskular. Kata Kunci: Latihan Fartlek, Kardiovaskular, Sepakbola

Item Type: Thesis (Sarjana)
Subjects: L Education > L Education (General)
Divisions: Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Jasmani
Depositing User: Rema Puri Irma Sri Katon
Date Deposited: 07 Feb 2024 01:05
Last Modified: 07 Feb 2024 01:05
URI: http://repositori.unsil.ac.id/id/eprint/12040

Actions (login required)

View Item View Item