PENGARUH BENTUK-BENTUK LATIHAN PLIOMETRIK TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI DAN IMPLEMENTASINYA PADA HASIL SHOOTING SEPAK BOLA

SAGARA, TEGUH (2023) PENGARUH BENTUK-BENTUK LATIHAN PLIOMETRIK TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI DAN IMPLEMENTASINYA PADA HASIL SHOOTING SEPAK BOLA. Sarjana thesis, Universitas Siliwangi.

[img] Text
1. COVER.pdf
Download (15kB)
[img] Text
2. LEMBAR PENGESAHAN.pdf
Download (429kB)
[img] Text
3. LEMBAR PENGUJI.pdf
Download (386kB)
[img] Text
4. LEMBAR PERNYATAAN.pdf
Download (471kB)
[img] Text
5. ABSTRAK.pdf
Download (195kB)
[img] Text
6. KATA PENGANTAR.pdf
Download (203kB)
[img] Text
7. HALAMAN PRIBADI.pdf
Download (195kB)
[img] Text
8. DAFTAR ISI.pdf
Download (529kB)
[img] Text
9. BAB I.pdf
Download (213kB)
[img] Text
10. BAB II.pdf
Download (374kB)
[img] Text
11. BAB III.pdf
Download (517kB)
[img] Text
12. BAB IV.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (478kB)
[img] Text
13. BAB V.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (87kB)
[img] Text
14. DAFTAR PUSTAKA.pdf
Download (306kB)
[img] Text
15. LAMPIRAN.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (4MB)

Abstract

TEGUH SAGARA. 2023. Pengaruh Bentuk-bentuk Latihan Pliometrik Terhadap Power Otot Tungkai dan Implementasinya Pada Hasl Shooting Sepak Bola. Jurusan Pendidikan Jasmani, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Siliwangi, Tasikmalaya. Shooting merupakan salah satu teknik penting yang harus dilatih dalam permainan sepak bola. Oleh sebab itu penelitian ini bertujuan untuk mengungkapkan pengaruh latihan pliometrik terhadap power otot tungkai dan implementasinya pada hasil shooting sepak bola. Metode penelitian menggunakan eksperimen desain pre-test dan post-test, variabel bebas dan terikat, populasi peserta ekstrakurikuler sepak bola SMPN 16 Kota Tasikmalaya sebanyak 20 siswa, sampel ditetapkan sebanyak 20 siswa. Instrumen penelitian menggunakan standing broad jump test untuk mengukur power otot tungkai, dan test hasil shooting ke gawang sepak bola. Hasil penelitian mengungkapkan bahwa latihan pliometrik secara signifikan berpengaruh terhadap power tungkai serta berimplikasi positif pada hasil shooting permainan sepak bola. Rekomendasi untuk meningkatan hasil shooting permainan sepak bola dianjurkan dengan memberikan bentuk latihan pliometrik. Kata Kunci: Pliometrik, Power Otot Tungkai, Sepak Bola, Shooting

Item Type: Thesis (Sarjana)
Subjects: L Education > L Education (General)
Divisions: Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Jasmani
Depositing User: Lelis Masridah
Date Deposited: 25 Aug 2023 02:09
Last Modified: 25 Aug 2023 02:09
URI: http://repositori.unsil.ac.id/id/eprint/10752

Actions (login required)

View Item View Item