PENGARUH LATIHAN SPLIT SQUAT JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI (Eksperimen pada anggota Ekstrakurikuler Taekwondo SMA Negeri 6 Tasikmalaya)

FAUZI, ARDI MUHAMAD (2024) PENGARUH LATIHAN SPLIT SQUAT JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI (Eksperimen pada anggota Ekstrakurikuler Taekwondo SMA Negeri 6 Tasikmalaya). Sarjana thesis, Universitas Siliwangi.

[img] Text
1. COVER .pdf
Download (195kB)
[img] Text
2. LEMBAR PENGESAHAN & LEMBAR PENGUJI.pdf
Download (455kB)
[img] Text
3. LEMBAR PERNYATAAN.pdf
Download (179kB)
[img] Text
4. HALAMAN PRIBADI .pdf
Download (53kB)
[img] Text
5. ABSTRAK .pdf
Download (230kB)
[img] Text
6. KATA PENGANTAR .pdf
Download (189kB)
[img] Text
7. DAFTAR - DAFTAR .pdf
Download (343kB)
[img] Text
8. BAB 1.pdf
Download (214kB)
[img] Text
9. BAB 2.pdf
Download (401kB)
[img] Text
10. BAB 3.pdf
Download (312kB)
[img] Text
11. BAB 4.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (294kB)
[img] Text
12. BAB 5.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (182kB)
[img] Text
13. DAFTAR PUSTAKA.pdf
Download (187kB)
[img] Text
14. LAMPIRAN .pdf
Restricted to Repository staff only
Download (2MB)

Abstract

Pentingnya power otot tungkai dalam olahraga, terkhusus olahraga prestasi. Maka, seorang atlet dituntut memiliki power otot tungkai yang baik, karena hal ini tentu saja akan berpengaruh terhadap prestasi yang akan diraih oleh atlet. Mengingat pentingnya hal tersebut, maka dalam upaya meningkatkan power otot tungkai perlunya salah satu bentuk latihan yaitu dengan bentuk latihan split squat jump. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh latihan split squat jump terhadap peningakatan power otot tungkai pada anggota Ekstrakurikuler Taekwondo SMA Negeri 6 Tasikmalaya. Penelitian ini menggunakan metode One group pretest-posttest design yang dimana dalam penelitian ini tidak ada kelompok pembanding. Populasi penelitian ini merupakan anggota Ekstrakurikuler Taekwondo SMA Negeri 6 Tasikmalaya yang berjumlah 10 orang. Instrumen yang digunakan adalah standing broad jump. Hasil pengujian menunjukkan bahwa adanya pengaruh dari latihan menggunakan split squat jump terhadap peningkatan power otot tungkai pada anggota Ekstrakurikuler Taekwondo SMA Negeri 6 Tasikmalaya. Uji hipotesis menunjukkan bahwa nilai thitung 9,50 > ttabel 1,83, sehingga hal tersebut menunjukkan H0 ditolak dan Ha diterima yang berarti bahwa terdapat pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan power otot tungkai setelah diberi perlakuan dengan menggunakan latihan split squat jump. Kata Kunci: Power otot tungkai, Split squat jump, Standing board jump

Item Type: Thesis (Sarjana)
Subjects: L Education > L Education (General)
Divisions: Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Jasmani
Depositing User: Rema Puri Irma Sri Katon
Date Deposited: 15 Aug 2024 00:52
Last Modified: 15 Aug 2024 00:52
URI: http://repositori.unsil.ac.id/id/eprint/13276

Actions (login required)

View Item View Item