PENGARUH LATIHAN FARTLEK TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN KARDIOVASKULAR (Studi Eksperimen pada siswa Ekstrakurikuler Sepakbola SMAN 1 Bantarujeg)

LAGABUANA, DRAJAT (2023) PENGARUH LATIHAN FARTLEK TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN KARDIOVASKULAR (Studi Eksperimen pada siswa Ekstrakurikuler Sepakbola SMAN 1 Bantarujeg). Sarjana thesis, Universitas Siliwangi.

	Text 1. COVER.pdf Download (884kB)
	Text 3. PENGESAHAN.pdf Download (656kB)
	Text 4. PENGUJI.pdf Download (520kB)
	Text 5. PERNYATAAAN.pdf Download (658kB)
	Text 6. ABSTRACK.pdf Download (881kB)
	Text 7. ABSTRAK.pdf Download (882kB)
	Text 2. HALAMAN PRIBADI.pdf Download (879kB)
	Text 8. KATA PENGANTAR.pdf Download (960kB)
	Text 9. UCAPAN TERIMAKASIH.pdf Download (1MB)
	Text 10. DAFTAR ISI.pdf Download (936kB)
	Text 11. BAB I.pdf Download (1MB)
	Text 12. BAB II.pdf Download (1MB)
	Text 13. BAB III.pdf Download (1MB)
	Text 14. BAB IV.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB)
	Text 15. BAB V.pdf Restricted to Repository staff only Download (882kB)
	Text 16. DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (1MB)
	Text 17. RIWAYAT HIDUP.pdf Restricted to Repository staff only Download (902kB)
	Text 18. LAMPIRAN.pdf Restricted to Repository staff only Download (3MB)

Abstract

Permasalahan penelitian tersebut kurang dalam latihan fisik salah satunya latihan daya tahan kardiovaskular (endurance). Kemudian pada saat latihan masih kurangnya variasi untuk meningkatkan daya tahan kardiovaskular sehingga siswa ekstrakurikuler tersebut merasa kurang bersemangat untuk melaksanakan latihan fisik, maka dari itu perlu meningkatkan daya tahan kardiovaskular dengan latihan yang berbeda. Peneltian ini bertujuan untuk melihat adanya pengaruh latihan fartlek terhadap peningkatan daya tahan kardiovaskular pada siswa ekstrakurikuler sepakbola SMAN 1 Bantarujeg. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode penelitian eksperimen. Populasi dan sampel dalam penelitian ini adalah anggota Ekstrakurikuler Sepakbola SMAN 1 Bantarujeg yang berjumlah 16 orang dengan kriteria bahwa sampel harus dalam keadaan sehat jasmani dan rohani. Adapun cara peneliti dalam penentuan sampel, penulis menggunakan cara Sampling Jenuh. Berdasarkan hasil penelitian, pengolahan data dalam penelitian ini menggunakan metode eksperimen, dengan analisis data dalam penelitian ini, peneliti menggunakan rumus statistik. Hasil penelitian dan pengolahan data menggunakan uji statistik, analisis data di ajukan bahwa thitung 3,38 lebih besar dari ttabel 1,75 sehingga hipotesis nol (Ho) ditolak. Maka dengan demikian hipotesis yang di ajukan terbukti dan di terima secara signifikan. Hal ini menunjukan bahwa latihan Farlek terdapat pengaruh yang berarti terhadap daya tahan kardiovaskular. Kata Kunci: Latihan Fartlek, Kardiovaskular, Sepakbola

Actions (login required)

View Item