SAGARA, TEGUH (2023) PENGARUH BENTUK-BENTUK LATIHAN PLIOMETRIK TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI DAN IMPLEMENTASINYA PADA HASIL SHOOTING SEPAK BOLA. Sarjana thesis, Universitas Siliwangi.
![[img]](http://repositori.unsil.ac.id/style/images/fileicons/text.png) |
Text
1. COVER.pdf Download (15kB) |
|
Text
2. LEMBAR PENGESAHAN.pdf Download (429kB) |
|
Text
3. LEMBAR PENGUJI.pdf Download (386kB) |
|
Text
4. LEMBAR PERNYATAAN.pdf Download (471kB) |
|
Text
5. ABSTRAK.pdf Download (195kB) |
|
Text
6. KATA PENGANTAR.pdf Download (203kB) |
|
Text
7. HALAMAN PRIBADI.pdf Download (195kB) |
|
Text
8. DAFTAR ISI.pdf Download (529kB) |
|
Text
9. BAB I.pdf Download (213kB) |
|
Text
10. BAB II.pdf Download (374kB) |
|
Text
11. BAB III.pdf Download (517kB) |
|
Text
12. BAB IV.pdf Restricted to Repository staff only Download (478kB) |
|
Text
13. BAB V.pdf Restricted to Repository staff only Download (87kB) |
|
Text
14. DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (306kB) |
|
Text
15. LAMPIRAN.pdf Restricted to Repository staff only Download (4MB) |
Abstract
TEGUH SAGARA. 2023. Pengaruh Bentuk-bentuk Latihan Pliometrik Terhadap Power Otot Tungkai dan Implementasinya Pada Hasl Shooting Sepak Bola. Jurusan Pendidikan Jasmani, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Siliwangi, Tasikmalaya. Shooting merupakan salah satu teknik penting yang harus dilatih dalam permainan sepak bola. Oleh sebab itu penelitian ini bertujuan untuk mengungkapkan pengaruh latihan pliometrik terhadap power otot tungkai dan implementasinya pada hasil shooting sepak bola. Metode penelitian menggunakan eksperimen desain pre-test dan post-test, variabel bebas dan terikat, populasi peserta ekstrakurikuler sepak bola SMPN 16 Kota Tasikmalaya sebanyak 20 siswa, sampel ditetapkan sebanyak 20 siswa. Instrumen penelitian menggunakan standing broad jump test untuk mengukur power otot tungkai, dan test hasil shooting ke gawang sepak bola. Hasil penelitian mengungkapkan bahwa latihan pliometrik secara signifikan berpengaruh terhadap power tungkai serta berimplikasi positif pada hasil shooting permainan sepak bola. Rekomendasi untuk meningkatan hasil shooting permainan sepak bola dianjurkan dengan memberikan bentuk latihan pliometrik. Kata Kunci: Pliometrik, Power Otot Tungkai, Sepak Bola, Shooting
| Item Type: | Thesis (Sarjana) |
|---|---|
| Subjects: | L Education > L Education (General) |
| Divisions: | Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Jasmani |
| Depositing User: | Lelis Masridah |
| Date Deposited: | 25 Aug 2023 02:09 |
| Last Modified: | 25 Aug 2023 02:09 |
| URI: | http://repositori.unsil.ac.id/id/eprint/10752 |
Actions (login required)
 |
View Item |
