PENGARUH LATIHAN METODE LIFE KINETIK TERHADAP KONSENTRASI ATLET SEPAK BOLA SSB ALEA U-15

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan metode Life Kinetik terhadap konsentrasi atlet sepak bola usia U-15 di SSB Alea FC. Metode yang digunakan adalah metode eksperimen dengan desain One-Group Pretest–Posttest Design. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet SSB Alea FC U-15 yang berjumlah 20 orang, dengan teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling sehingga seluruh populasi dijadikan sampel. Instrumen penelitian yang digunakan adalah Concentration Grid Test (CGT) untuk mengukur tingkat konsentrasi atlet sebelum dan sesudah perlakuan. Teknik pengumpulan data dilakukan melalui tes (pretest dan posttest), sedangkan teknik analisis data menggunakan uji-t berpasangan (paired sample t-test) pada taraf signifikansi 5% setelah melalui uji prasyarat analisis yaitu uji normalitas dan homogenitas. Perlakuan berupa latihan metode Life Kinetik diberikan selama 4 minggu dengan frekuensi 3 kali per minggu dan durasi 30 menit setiap sesi. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan skor konsentrasi atlet setelah diberikan perlakuan latihan Life Kinetik, yang ditunjukkan oleh perbedaan signifikan antara nilai pretest dan posttest. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa latihan metode Life Kinetik berpengaruh signifikan terhadap peningkatan konsentrasi atlet sepak bola SSB Alea U-15.

Kata kunci: atlet usia dini, konsentrasi, latihan kognitif, life kinetik, sepak bola