KONTRIBUSI POWER OTOT TUNGKAI, POWER OTOT LENGAN, DAN FLEKSIBILITAS PUNGGUNG TERHADAP KETERAMPILAN SPIKE DALAM PERMAINAN BOLA VOLI SMA NEGERI 1 TARAJU

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui kontribusi power otot tungkai terhadap keterampilan spike, mengetahui kontribusi power otot lengan terhadap keterampilan spike, mengetahui kontribusi fleksibilitas punggung terhadap keterampilan spike, dan mengetahui kontribusi power otot tungkai, power otot lengan dan fleksibiltas punggung secara bersama-sama dalam permainan bola voli pada anggota Ekstrakurikuler bola voli SMA Negeri 1 Taraju 2024/2025. Metode penelitian yang digunakan adalah metode deskriptif. Penelitian ini dilakukan di SMA Negeri 1 Taraju. Subjek pada penelitian ini adalah siswa yang tergabung dalam ekstrakurikuler bola voli putra dengan populasi dijadikan sampel sebanyak 20 orang. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes vertical jump, tes medicine ball, bridge up test, dan keterampilan spike bola voli. Hasil penelitian menunjukkan bahwa power otot tungkai, power otot lengan, dan fleksibilitas punggung secara bersama-sama berkontribusi terhadap keterampilan spike dalam bola voli pada siswa anggota ekstrakuriler bola voli di SMA Negeri 1 Taraju.

Kata Kunci: bola voli, fleksibilitas punggung, power otot lengan, power otot tungkai, spike