PENGARUH VARIASI MENGGIRING BOLA TERHADAP KELINCAHAN PADA ATLET SSB PERSADATAMA KOTA BEKASI

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh variasi menggiring bola terhadap kelincahan pada atlet Sekolah Sepakbola (SSB) Persadatama Kota Bekasi. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah desain pre-experimental dengan jenis one group pretest-posttest. Subjek penelitian terdiri dari 30 atlet yang diambil secara acak dari populasi 50 atlet. Pengumpulan data dilakukan melalui tes kelincahan menggunakan metode lari zig-zag sebelum dan sesudah perlakuan variasi menggiring bola. Perlakuan dilakukan selama 14-16 pertemuan dengan frekuensi latihan tiga kali seminggu. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat peningkatan yang signifikan dalam kelincahan atlet setelah diberikan perlakuan variasi menggiring bola. Rata-rata skor pretest adalah 24.43, sedangkan rata-rata skor posttest meningkat menjadi 21.97. Uji normalitas dan homogenitas data menunjukkan bahwa data berdistribusi normal dan homogen, sehingga analisis dilanjutkan dengan uji t untuk menguji hipotesis. Hasil uji t menunjukkan bahwa hipotesis nol (Ho) yang menyatakan tidak ada pengaruh signifikan variasi menggiring bola terhadap kelincahan ditolak. Kesimpulan dari penelitian ini adalah variasi menggiring bola memiliki pengaruh positif yang signifikan terhadap peningkatan kelincahan atlet SSB Persadatama Kota Bekasi. Penelitian ini diharapkan dapat memberikan informasi yang berguna bagi pelatih dan pengelola SSB dalam merancang program latihan yang lebih efektif untuk meningkatkan performa atlet.

Kata Kunci: Atlet, kelincahan, Penelitian, SSB, Variasi Menggiring Bola