KONTRIBUSI KELENTUKAN PINGGANG DAN KECEPATAN TERHADAP DRIBBLING FUTSAL (Studi Deskriptif pada Ekstrakulikuler Futsal MTs Al-Mashbah Kabupaten Tasikmalaya)

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kontribusi kelentukan pinggang dan kecepatan terhadap kemampuan dribbling pada tim ekstrakurikuler futsal MTs Al Mashbah. Latar belakang penelitian ini menekankan pentingnya kelentukan pinggang dan kecepatan dalam meningkatkan performa atlet, khususnya pada cabang olahraga yang memerlukan keterampilan dribbling seperti futsal. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif dengan teknik observasi melalui tes dan pengukuran. Populasi penelitian adalah 15 pemain futsal MTs Al-Mashbah, dan teknik sampling yang digunakan adalah total sampling sehingga seluruh anggota dijadikan sampel. Instrumen yang digunakan meliputi tes kelentukan pinggang (Sit and Reach), tes kecepatan (35 Metre Speed Test), dan tes kemampuan dribbling. Hasil analisis menunjukkan adanya kontribusi signifikan dari kelentukan pinggang (X1) dan kecepatan (X2) terhadap kemampuan dribbling (Y), yang ditunjukkan oleh nilai Fhitung sebesar 24,90 yang lebih besar dari Ftabel sebesar 3,89. Koefisien determinasi sebesar 80,58% menunjukkan bahwa kelentukan pinggang dan kecepatan secara bersama-sama menjelaskan 80,58% variasi kemampuan dribbling. Temuan ini menekankan bahwa kecepatan merupakan faktor utama, sedangkan kelentukan pinggang menjadi faktor pendukung dalam meningkatkan kemampuan dribbling. Kesimpulan dari penelitian ini adalah kelentukan pinggang dan kecepatan memiliki kontribusi yang signifikan terhadap kemampuan dribbling. Penelitian ini memberikan wawasan penting bagi pelatih dalam menyusun program latihan yang efektif untuk meningkatkan kemampuan dribbling. Penelitian lanjutan disarankan untuk menambah variabel atau faktor lain yang berpotensi memengaruhi kemampuan dribbling, serta mengembangkan metode latihan yang lebih menekankan pada peningkatan kelentukan pinggang dan terutama kecepatan atlet futsal.

Kata Kunci : Futsal, Kecepatan, Kelentukan pinggang, dribbling