PENGARUH SENAM AEROBIK TERHADAP DAYA TAHAN KARDIOVASKULAR (Eksperimen Pada Ekstrakulikuler Bola Basket SMK Negeri 2 Tasikmalaya)

MEGAMULYA, SYAH BRINA (2023) PENGARUH SENAM AEROBIK TERHADAP DAYA TAHAN KARDIOVASKULAR (Eksperimen Pada Ekstrakulikuler Bola Basket SMK Negeri 2 Tasikmalaya). Sarjana thesis, Universitas Siliwangi.

[img] Text
1. COVER.pdf
Download (51kB)
[img] Text
2. PENGESAHAN.pdf
Download (142kB)
[img] Text
3. PERNYATAAN.pdf
Download (266kB)
[img] Text
4. ABSTRAK.pdf
Download (90kB)
[img] Text
5. HALAMAN PRIBADI.pdf
Download (189kB)
[img] Text
6. KATA PENGANTAR.pdf
Download (204kB)
[img] Text
7. UCAPAN TERIMA KASIH.pdf
Download (158kB)
[img] Text
8. DAFTAR ISI.pdf
Download (100kB)
[img] Text
9. BAB I.pdf
Download (235kB)
[img] Text
10. BAB II.pdf
Download (280kB)
[img] Text
11. BAB III.pdf
Download (287kB)
[img] Text
12. BAB IV.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (210kB)
[img] Text
13. BAB V.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (86kB)
[img] Text
14. DAFTAR PUSTAKA.pdf
Download (89kB)
[img] Text
15. LAMPIRAN.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (2MB)

Abstract

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk memperoleh informasi tentang Pengaruh senam aerobik terhadap daya tahan kardiovaskuler di Ekstrakulikuler Bola Basket SMK Negeri 2 Tasikmalaya. Sesuai pengamatan dengan pelatih bahwa kelemahan utama dari anak-anak basket yaitu mudah mengalami kelelahan ditengah pertandingan seperti salah passing dan tidak akurat dalam melakukan tembakan ke ring. Hal diatas memperkuat penulis untuk menggunakan senam aerobik sebagai program latihan siswa ekstrakurikuler bola basket untuk meningkatkan daya tahan kardiovaskuler. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen dan instrumen dalam penelitian ini adalah tes lari 2,4 KM. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa kelas X (sepuluh) pemain bola basket di ekstrakulikuler SMK Negeri 2 Tasikmalaya sebanyak 30 orang, sampel yang dipilih 20 orang, menggunakan teknik simple random sampling. Berdasarkan hasil pengolahan data dengan uji statistik, ternyata secara empiris terdapat pengaruh latihan senam aerobik terhadap daya tahan kardiovaskular pada pemain ekstrakulikuler bola basket SMK Negeri 2 Tasikmalaya dengan didukung oleh data hasil penelitian dengan hasil pengujian hipotesis diperoleh t'hitung > ttabel (7.27 > 1,73). Kata Kunci : Aerobik, Daya tahan, Kardiovaskular, Senam

Item Type: Thesis (Sarjana)
Subjects: L Education > L Education (General)
Divisions: Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Jasmani
Depositing User: Lelis Masridah
Date Deposited: 14 Aug 2023 02:43
Last Modified: 14 Aug 2023 02:43
URI: http://repositori.unsil.ac.id/id/eprint/10545

Actions (login required)

View Item View Item