PENGARUH VARIASI LATIHAN LONG PASSING TERHADAP KETEPATAN LONG PASSING PERMAINAN SEPAKBOLA SSB AL-HILAL U-12

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh rendahnya ketepatan long passing pemain SSB
Al-Hilal U-12 yang ditunjukkan oleh tingginya jumlah kesalahan umpan jauh (long
passing error) dalam pertandingan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui
pengaruh variasi latihan long passing terhadap ketepatan long passing pada pemain
SSB Al-Hilal U-12. Metode yang digunakan adalah eksperimen dengan desain One
Group Pretest–Posttest Design. Populasi penelitian berjumlah 20 pemain, dan
seluruhnya dijadikan sampel menggunakan teknik total sampling. Instrumen
penelitian berupa tes ketepatan long passing. Perlakuan diberikan selama 16 kali
pertemuan yang terdiri atas satu kali pretest, 14 kali sesi latihan, dan satu kali
posttest. Analisis data dilakukan menggunakan uji normalitas Liliefors, uji
homogenitas, dan uji t. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata skor pretest
sebesar 13,0 meningkat menjadi 16,6 pada posttest. Data berdistribusi normal dan
memiliki varians yang homogen. Hasil uji hipotesis menunjukkan bahwa nilai
t_hitung sebesar 9,70 lebih besar daripada t_tabel sebesar
1,73 pada taraf signifikansi α = 0,05 (9,70 > 1,73), sehingga H₀ ditolak dan H₁
diterima. Dengan demikian, variasi latihan long passing berpengaruh signifikan
terhadap peningkatan ketepatan long passing pemain SSB Al-Hilal U-12. Hasil
penelitian ini menunjukkan bahwa latihan Triangle Long Passing, Target Zone
Long Passing, dan Long Passing and Move dapat dijadikan alternatif program
latihan bagi pelatih untuk meningkatkan ketepatan long passing pemain usia dini.
Penelitian selanjutnya disarankan menggunakan kelompok kontrol, melibatkan
jumlah sampel yang lebih besar, serta mengkaji pengaruh variasi latihan terhadap
keterampilan teknik sepak bola lainnya agar diperoleh hasil yang lebih
komprehensif.
Kata Kunci: Long passing, Sepak bola, SSB Al-Hilal U-12, Variasi latihan,