PERBANDINGAN DAMPAK OLAHRAGA CALISTHENICS DAN PARKOUR TERHADAP KEBUGARAN JASMANI (Studi ex post facto pada Komunitas Calisthenics dan Parkour Kota Tasikmalaya)

ABSTRAK Alwi Resmana, 2024. Perbandingan Dampak Olahraga Calisthenics dan Parkour Terhadap Kebugaran Jasmani. Jurusan Pendidikan Jasmani, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Siliwangi, Tasikmalaya. Perkembangan dunia olahraga saat ini sedang mengalami kemajuan pesat, terutama dengan beragam jenis cabang olahraga yang dapat dipilih sesuai dengan minat dan bakat individu. Olahraga yang baru-baru ini terlahir kembali ditengah berkembangnya olahraga dan menjadi tren di tengah-tengah masyarakat untuk memperoleh kebugaran jasmani yaitu olahraga calisthenics dan parkour. Meskipun kedua jenis olahraga ini telah mendapatkan popularitas di era modern ini sebagai olahraga untuk memperoleh kebugaran jasmani,namun faktanya di lapangan belum ada bukti empiris yang kuat penelitian yang membuktikan bahwa kedua olahraga ini memiliki dampak terhadap kebugaran sekaligus membandingkan dampaknya terhadap kebugaran. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbandingan dampak olahraga calisthenics dan parkour terhadap kebugaran jasmani. Penelitian ini menggunakan Ex Post Facto. Populasi dalam penelitian ini adalah komunitas calisthenics 30 orang dan parkour 25 orang. Sampel berjumlah 20 orang. 10 orang calisthenics dan 10 orang parkour, menggunakan Purposive Sampling. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah cara tes komponen kebugaran jasmani dalam buku ACSM’s for Exercise Tes and Prescription 2013. Hasil penelitian ini diperoleh kebugaran jasmani komunitas parkour 60% katogeri baik dan 40% kategori cukup, sementara hasil kebugaran jasmani komunitas calisthenics dengan 20% kategori baik, 50% kategori cukup dan 30% kurang. Kesimpulan penelitian ini adalah bahwa terdapat perbandingan dampak antara olahraga calisthenics dan parkour terhadap kebugaran jasmani. Olahraga parkour memiliki dampak lebih signifikan dibanding calisthenics terhadap kebugaran jasmani.

Kata kunci : Perbandingan, Calsithenics, Parkour, Kebugaran