PENGARUH LATIHAN BEBAN DUMBELL TERHADAP KECEPATAN PUKULAN STRAIGHT PADA ATLET MUAY THAI KOTA TASIKMALAYA (Eksperimen pada Atlet Muay Thai Kota Tasikmalaya Tahun 2023)

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Latihan Beban Dumbell Terhadap Kecepatan Pukulan Straight. Metode yang penulis gunakan adalah metode eksperimen. Populasi yang digunakan dalam penelitian ini adalah atlet muay thai Kota Tasikmalaya. Jumlah populasi sebanyak 16 orang. Sampel yang diambil adalah keseluruhan yang ada dalam populasi. Berdasarkan hasil pengujian hipotesis menggunakan pendekatan statistik, hipotesis penelitian yang penulis ajukan adalah yaitu: “Latihan beban dumbell terhadap kecepatan pukulan Straight pada atlet Muay Thai Kota Tasikmalaya terdapat pengaruh yang berarti” ternyata hasil diterima atau terbukti. Kebenaran hasil pengujian hipotesis tersebut didukung pula data hasil penelitian dengan menggunakan uji �′ yang menunjukan nilai �′ℎ����� sebesar 9,57 yang berada diluar daerah penerimaan hipotesis (�′ ������� 1,75). Diterimanya hipotesis tersebut diduga karena untuk menghasilkan hasil keterampilan kecepatan pukulan straight yang berarti atau signifikan dengan menggunakan beban dumbell. Selain itu, untuk mendapatkan pukulan straight yang baik, maka seorang atlit harus mengikuti latihan beban yang baik. Dari hal-hal tersebut, latihan yang di lakukan secara rutin sangat dibutuhkan agar kemampuan terlatih dengan baik dan stabil.

Kata Kunci : Latihan Beban Dumbell, Kecepatan Pukulan Straight