TINGKAT MOTIVASI LANSIA (MIDDLE AGE) DALAM MENGIKUTI SENAM AEROBIC LOW IMPACT PADA SANGGAR SENAM GRAHA AYU KOTA CIAMIS JAWA BARAT

PUTRI, GITA GANIA (2021) TINGKAT MOTIVASI LANSIA (MIDDLE AGE) DALAM MENGIKUTI SENAM AEROBIC LOW IMPACT PADA SANGGAR SENAM GRAHA AYU KOTA CIAMIS JAWA BARAT. Sarjana thesis, Universitas Siliwangi.

[img] Text
1. COVER.pdf
Download (36kB)
[img] Text
2. LEMBAR PENGESAHAN.pdf
Download (192kB)
[img] Text
5. ABSTRAK.pdf
Download (194kB)
[img] Text
8. DAFTAR ISI.pdf
Download (195kB)
[img] Text
12. BAB 1.pdf
Download (329kB)
[img] Text
13. BAB 2.pdf
Download (418kB)
[img] Text
14. BAB 3.pdf
Download (569kB)
[img] Text
15. BAB 4.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (332kB)
[img] Text
16. BAB 5.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (195kB)
[img] Text
17. DAFTAR PUSTAKA.pdf
Download (455kB)

Abstract

ABSTRAK Gita Gania Putri. 2021. TINGKAT MOTIVASI LANSIA (MIDDLE AGE) DALAM MENGIKUTI SENAM AEROBIK LOW IMPACT PADA SANGGAR SENAM GRAHA AYU KOTA CIAMIS JAWA BARAT. Jurusan Pendidikan Jasmanai, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Siliwangi, Tasikmalaya. Dalam mengikuti senam aerobic low impact para lansia dirasa kurang aktif saat melakukan gerakannya, sementara itu pihak sanggar juga membatasi aktivitas olahraga saat masa pandemi. Sehingga para lansia tidak konsisten setiap minggunya untuk mengikuti kegiatan senam ini. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui tingkat motivasi lansia dalam mengikuti senam di sanggar senam graha ayu Kota Ciamis. Jenis penelitian ini adalah deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh lansia yang mengikuti senam di gang karyarasa kota Tasikmalaya, yaitu sebanyak 15 orang. Pengambilan sampel dengan teknik total sampling dimana dari semua populasi di jadikan sampel. Variabel penelitian ini adalah motivasi lansia. Metode pengumpulan data menggunakan angket dengan skor peng skalaan subjek. Subjek penelitian di lakukan pada sanggar senam graha ayu kota Ciamis, Jawa Barat. Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini diperoleh dengan cara angket/kuisoner secara online. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa tingkat motivasi lansia sebesar 86% berkategori sangat tinggi dan faktor yang menjadi kurangnya motivasi lansia dalam hidup sehat yaitu kurangnya dukungan dari pihak pengurus sanggar graha ayu dalam menunjang segala sesuatunya yang berkaitan dengan kegiatan olahraga, kurangnya bahkan masih sangat minimnya pengetahuan lansia dalam keolahragaan. Oleh karena itu disarankan agar sanggar graha ayu dapat memberikan dukungan yang penuh kepada para lansia dengan salah satunya meningkatkan fasilitas olahraga di lingkungan wilayah sanggar graha ayu kota Ciamis. Selain itu, Kepada para lansia agar lebih senang dalam melakukan aktivitas olahraga dan membina aktif olahraga, untuk menjadi salah satu alternatif yang memberikan sumbangan nyata terhadap pencapaian kualitas hidup sehat dan bugar. Kata Kunci : Motivasi, Senam Aerobic low impact, Lansia.

Item Type: Thesis (Sarjana)
Subjects: L Education > LB Theory and practice of education
Divisions: Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Jasmani
Depositing User: Dedi Natawijaya .
Date Deposited: 20 Mar 2023 01:19
Last Modified: 20 Mar 2023 01:19
URI: http://repositori.unsil.ac.id/id/eprint/8912

Actions (login required)

View Item View Item