PENGARUH VARIASI LATIHAN SINGLE LEG BOUNDING DAN ZIGZAG DRILL TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI (Studi Eksperimen Pada Siswa Sekolah Sepakbola HIPPO U-18 Tasikmalaya 2022)

Pratama, Kalam Sidik (2022) PENGARUH VARIASI LATIHAN SINGLE LEG BOUNDING DAN ZIGZAG DRILL TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI (Studi Eksperimen Pada Siswa Sekolah Sepakbola HIPPO U-18 Tasikmalaya 2022). Sarjana thesis, Universitas Siliwangi.

[img] Text
COVER.pdf
Download (49kB)
[img] Text
LEMBAR PENGESAHAN.pdf
Download (198kB)
[img] Text
LEMBAR PENGUJI.pdf
Download (207kB)
[img] Text
LEMBAR PERNYATAAN.pdf
Download (239kB)
[img] Text
ABSTRAK.pdf
Download (815kB)
[img] Text
KATA PENGANTAR DAFTAR ISI TABEL GAMBAR LAMPIRAN.pdf
Download (159kB)
[img] Text
BAB I.pdf
Download (378kB)
[img] Text
BAB II.pdf
Download (457kB)
[img] Text
BAB III.pdf
Download (670kB)
[img] Text
BAB IV.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (675kB)
[img] Text
BAB V.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (8kB)
[img] Text
DAFTAR PUSTAKA.pdf
Download (237kB)
[img] Text
LAMPIRAN.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (3MB)
[img] Text
DAFTAR RIWAYAT HIDUP.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (17kB)

Abstract

ABSTRAK KALAM SIDIK PRATAMA 2022. PENGARUH VARIASI LATIHAN SINGLE LEG BOUNDING DAN ZIGZAG DRILL TERHADAP POWER OTOT TUNGGAL. Jurusan Pendidikan Jasmani, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Siliwangi, Tasikmalaya. Sepak bola merupakan salah satu cabang olahraga yang populer dan digemari masyarakat Indonesia, hal ini terbukti dari kota-kota besar maupun didesa, mulai dari anak-anak, remaja, orang tua maupun perempuan, mereka menyukai olahraga sepakbola. Tujuan penelitian ini adalah untuk memperoleh informasi tentang pengaruh variasi latihan singgel leg bounding dan zigzag drill terhadap power otot tungkai pada cabang olahraga sepakbola pada siswa sekolah sepakbola HIPPO U-18. Metode kuantitatif adalah metode penelitian yang berlandasan pada filsafat fositivisme, digunakan untuk meneliti pada populasi atau sampel tertentu, teknik pengambilan sampel pada umumnya dilakukan secara random, pengumpulan data menggunakan instrumen penelitian, analisis dan bersifat kuantitatif/statistik dengan tujuan untuk menguji hipotesis yang telah ditetapkan. Desain penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah One-Group pretest design, dengan demikian dapat diketahui lebih akurat, karena dapat membandingkan dengan diadakan sebelum diberi perlakuan “Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen. Populasi penelitian adalah anggota HIPPO U-18 yang mengikuti turnamen Piala Soeratin yaitu sebanyak 20 orang, dan sampel sebanyak 20 orang dengan menggunakan teknik Sampling Jenuh. Berdasarkan hasil pengolahan data dengan uji statistik, ternyata secara empirik terdapat pengaruh yang berarti dari variasi latihan single leg bounding dan zigzag drill terhadap power otot tungkai pada cabang olahraga sepakbola pada siswa sekolah sepakbola HIPPO U-18 hail hipotesisnya diterima. Berdasarkan hasil penelitian diatas, penulis menyarankan terhadap berbagai pihak yang terkait dengan bidang seolahraga, khususnya dengan cabang olahraga sepakbola, bahwa untuk menghasilkan tendangan yang baik diutamakan melatih power otot tungkainya. Hal ini ditunjukan dengan hasil perhitungan diperoleh thitung=2,96 dan t’(0,975) (19)=1,73 ini berarti t’hitung berada diluar daerah penerimaan hipotesis atau h0 ditolak dengan demikian, latihan single leg bound dan zigzag drill yang diberikan kepada siswa sekolah sepakbola untuk meningkatkan power otot tungkai pada cabang olahraga sepakbola berpengaruh secara berarti. Kata kunci : Power, single leg bounding, dan zigzag drill

Item Type: Thesis (Sarjana)
Subjects: L Education > L Education (General)
Divisions: Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Jasmani
Depositing User: Rema Puri Irma Sri Katon
Date Deposited: 17 Feb 2023 09:33
Last Modified: 17 Feb 2023 09:33
URI: http://repositori.unsil.ac.id/id/eprint/8673

Actions (login required)

View Item View Item