PENGARUH BENTUK-BENTUK LATIHAN PLIOMETRIK TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI DALAM PERMAINAN BOLA VOLI (Eksperimen pada Siswa Ekstrakurikuler Bola Voli SMA 7 Kota Tasikmalaya Tahun Ajaran 2020/2021)

KUSMARAN, RIZKI AGUSTI (2021) PENGARUH BENTUK-BENTUK LATIHAN PLIOMETRIK TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI DALAM PERMAINAN BOLA VOLI (Eksperimen pada Siswa Ekstrakurikuler Bola Voli SMA 7 Kota Tasikmalaya Tahun Ajaran 2020/2021). Sarjana thesis, Universitas Siliwangi.

	Text COVER.pdf Download (230kB)
	Text LEMBARAN PENGESAHAN.pdf Download (391kB)
	Text LEMBARAN PENGUJI.pdf Download (205kB)
	Text ABSTRAK.pdf Download (330kB)
	Text KATA PENGANTAR.pdf Download (325kB)
	Text DAFTAR ISI.pdf Download (216kB)
	Text BAB I.pdf Download (344kB)
	Text BAB II.pdf Download (687kB)
	Text BAB III.pdf Download (791kB)
	Text BAB IV.pdf Restricted to Repository staff only Download (447kB)
	Text BAB V.pdf Restricted to Repository staff only Download (395kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (328kB)

Abstract

ABSTRAK RIZKI AGUSTI KUSMARAN. 2021. Pengaruh Bentuk-Bentuk Latihan Pliometrik Terhadap Power Otot Tungkai Dalam Permainan Bola Voli. (Eksperimen pada Siswa Ekstrakurikuler Bola Voli SMA Negeri 7 Kota Tasikmalaya Tahun Ajaran 2020/2021). Jurusan Pendidikan Jasmani, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Siliwangi, Tasikmalaya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh bentuk-bentuk latihan pliometrik terhadap power otot tungkai pada siswa ekstrakurikuler bola voli SMA Negeri 7 kota tasikmalaya. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen. Desain penelitian yang digunakan adalah model one group pretestposttest, peserta diberikan tes awal (pretest) kemudian diberikan perlakuan (treatment) yaitu bentuk-bentuk latihan pliometrik Hurdle Hups, Knee Tuck Jump, Single Leg Jump =kemudian melakukan tes akhir (posttest) untuk mengetahui hasil penelitian. Populasi penelitian adalah siswa ektrakurikuler bola voli SMA Negeri 7 kota tasikmalaya yang berjumlah 20 orang dan diambil 20 orang yang dijadikan sebagai sampel. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah standing broad jump. Berdasarkan hasil penelitian, pengolahan data, analisis data dan pengujian hipotesis, maka terdapat pengaruh secara berarti terhadap peningkatan power otot tungkai, yang dibuktikan dari hasil t’hitung sebesar 3,78 Berada diluar daerah penerimaan hipotesis (t’tabel sebesar 1,73). Dari hasil tersebut adanya peningkatan power otot tungkai sebagai akibat latihan pliometrik Hurdle Hups, Knee Tuck Jump, Single Leg Jump, pada siswa ekstrakurikuler bola voli SMA Negeri 7 kota tasikmalaya Tahun Ajaran 2020/2021. Kata Kunci : Pliometrik, , Hurdle Hups, Knee Tuck Jump, Single Leg Jump Power Otot Tungkai, Voli, ABSTRACT.

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Jasmani
Depositing User:	Rema Puri Irma Sri Katon
Date Deposited:	04 Apr 2022 02:04
Last Modified:	04 Apr 2022 02:04
URI:	http://repositori.unsil.ac.id/id/eprint/5291

Actions (login required)

View Item