PENGARUH SENAM AEROBIK MIX IMPACT TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN KARDIOVASKULER EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI (Eksperimen Pada Ekstrakurikuler Bola Voli Putri MTs Cijulang Kecamatan Cihaurbeuti Kabupaten Ciamis Tahun Ajaran 2019/2020)

SUNARYA, WIDI NURSOPIA (2020) PENGARUH SENAM AEROBIK MIX IMPACT TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN KARDIOVASKULER EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI (Eksperimen Pada Ekstrakurikuler Bola Voli Putri MTs Cijulang Kecamatan Cihaurbeuti Kabupaten Ciamis Tahun Ajaran 2019/2020). Sarjana thesis, Universitas Siliwangi.

Text SKRIPSI WIDI_1.pdf Restricted to Repository staff only Download (4MB)

Abstract

ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam aerobik mix impact terhadap peningkatan kardiovaskuler pemain voli pada ekstrakurikuler bola voli putri MTs Cijulang kabupaten ciamis. Dengan menggunakan metode eksperimen dengan Desain penelitian model Pre – Exsperimental Designs populasi penelitian ini sebanyak 22 orang. Sampel diambil dengan menggunakan teknik sampel jenuh adalah “teknik penentuan sampel dengan cara mengambil seluruh anggota populasi sebagai responden atau sample.Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes bleep test atau multitahap. Teknik analisis data menggunakan uji t’. Hasil penelitian menunjukkan bahwa t’hitung lebih besar dari t’tabel (4,69 > 1,72), maka H0 ditolak, artinya terdapat pengaruh yang berarti senam aerobik mix impact terhadap peningkatan daya tahan kardiovaskular ekstrakurikuler bola voli Putri MTs Cijulang. Kata Kunci : Senam Aerobik Mix Impact, Daya Tahan Kardiovaskuler

Actions (login required)

View Item