PENGARUH LATIHAN PLYOMETRICS TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI (Eksperimen pada Siswa Ekstrakurikuler Bola Voli SMP Negeri 12 Tasikmalaya Tahun Ajaran 2019/2020)

Nugraha, Galih Subagda (2021) PENGARUH LATIHAN PLYOMETRICS TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI (Eksperimen pada Siswa Ekstrakurikuler Bola Voli SMP Negeri 12 Tasikmalaya Tahun Ajaran 2019/2020). Sarjana thesis, Universitas Siliwangi.

Text Skripsi Galih.pdf Restricted to Repository staff only Download (4MB)

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah kurangnya kekuatan loncatan dalam permaianan bola voli pada siswa-siswi ekstrakurikuler di SMP Negeri 12 Kota Tasikmalaya. Untuk mengetahui pengaruh latihan plyometrics terhadap peningkatan power otot tungkai pemain ekstrakulikuler bola voli SMPN 12 Tasikmalaya. Metode dalam penelitian ini menggunakan metode Eksperimen. Dalam pengambilan populasi sebanyak 58 siswa ekstrakulikuler SMPN 12 Tasikmalaya dan sampel diambil sebanyak 20 orang yang dilakukan secara acak menggunakan teknik simple random sampling. Hasilnya diterima atau terbukti. Kebenaran hasil pengujian hipotesis tersebut didukung pula data hasil penelitian dengan menggunakan uji t` yang menunjukkan nilai t`hitung sebesar 3,41 yang berada di luar daerah penerimaan hipotesis (t` sebesar 1,73). Dengan demikian latihan plyometrics berpengaruh secara berarti terhadap peningkatan power otot tungkai pada siswa ektrakurikuler bola voli SMP Negeri 12 Kota Tasikmalaya Tahun Ajaran 2019/2020 Kata Kunci: Latihan, Otot Tungkai, Plyometrics, Power

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Jasmani
Depositing User:	Lelis Masridah
Date Deposited:	06 Dec 2021 03:13
Last Modified:	06 Dec 2021 03:13
URI:	http://repositori.unsil.ac.id/id/eprint/3193

Actions (login required)

View Item