PERBANDINGAN PENGARUH ANTARA LATIHAN COUNTERMOVEMENT JUMP DENGAN SPLIT JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI (Eksperimen pada Atlet Futsal Putra Unit Kegiatan Mahasiswa Universitas Siliwangi Tahun Akademik 2019/2020)

LATIF FIRMANA, ISNAN (2020) PERBANDINGAN PENGARUH ANTARA LATIHAN COUNTERMOVEMENT JUMP DENGAN SPLIT JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI (Eksperimen pada Atlet Futsal Putra Unit Kegiatan Mahasiswa Universitas Siliwangi Tahun Akademik 2019/2020). Sarjana thesis, UNIVERSITAS SILIWANGI.

	Text COVER.pdf Download (18kB)
	Text Lembar pengesahan dkk .pdf Download (428kB)
	Text BAB 1.pdf Download (214kB)
	Text BAB 2.pdf Download (278kB)
	Text BAB 3.pdf Download (377kB)
	Text BAB 4.pdf Restricted to Repository staff only Download (415kB)
	Text BAB V.pdf Restricted to Repository staff only Download (86kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (288kB)

Abstract

ABSTRAK ISNAN LATIF FIRMANA. 2020. Perbandingan Pengaruh antara Latihan Countermovement Jump dengan Split Jump terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai. Jurusan Pendidikan Jasmani, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Siliwangi, Tasikmalaya. Dalam olahraga prestasi, seorang atlet harus mempunyai kondisi fisik yang baik karena kondisi fisik mempunyai peran yang sangat penting dalam pencapaian prestasi. Hampir diseluruh caban olahraga menjadi unsur yang sangat penting oleh karena itu latihan kondisi fisik harus dilakukan secara maksimal dan terprogram. Adapun komponen-komponen kondisi fisik yang harus dimiliki seorang atlet salah satunya adalah power. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh antara latihan countermovement jump dengan split jump terhadap peningkatan power otot tungkai. Metode dalam latihan ini yaitu menggunakan metode eksperimen dengan desain pretest-treatment-posttest, dimana dalam penelitian ini ada kelompok split jump dan kelompok countermovement jump. Penelitian ini dilakukan pada atlet futsal putra Unit Kegiatan Mahasiswa Universitas Siliwangi dengan populasi 42 orang dan sampel yang diambil sebanyak 20 orang dengan menggunakan teknik purposive sampling. Hasil dari penelitian ini diperoleh bahwa terdapat pengaruh yang lebih signifikan latihan menggunakan split jump dibandingkan dengan latihan countermovement jump terhadap peningkatan power otot tungkai. Kata kunci: Power, Split Jump, Countermovement Jump

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Subjects:	H Social Sciences > H Social Sciences (General)
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Jasmani
Depositing User:	Rema Puri Irma Sri Katon
Date Deposited:	23 Nov 2021 04:27
Last Modified:	23 Nov 2021 04:27
URI:	http://repositori.unsil.ac.id/id/eprint/2916

Actions (login required)

View Item